lunes, 10 de septiembre de 2012

FIN DE SEMANA COMPLETO

 El Sábado contemplábamos con expectativas la carrera nocturna de Tíjola. Fueron 10kms, pero algo duros porque los hicimos a buen ritmo, jamás había bajado en carrera continua de 5 minutos el kilómetro, pero este Sábado parece que todo era propicio para conseguirlo. El circuito, para el que no lo conozca, es urbano y discurre por la avenida principal del pueblo, son cinco vueltas de 2kms cada una. Tras la primera, en la que pasé a 9 min. y pocos segundos pensé que no podría mantener el ritmo, y después de tres vueltas no sabía si me aguantarían las piernas. Al final, todo fuen bastante bien y pude terminar en 48'25'', a 4.50 el kilómetro, que para mí es todo un record. Dejo una foto con el Fusi, que es un crack, y que sin apenas preparación corrió los 10 kms en 56 minutos.

Ya el Domingo volvimos a la buena costumbre de madrugar y salir con la bici. Parece que ibamos a hacer una etapa de unos 70 kms, pero a mi no me cuadraban las cuentas, porque ya habíamos hecho una parecida y nos salieron 90. Esta vez salimos Lalo, Mike y un servidor, a las 8,30 de la mañana. Pasamos por Cela, subimos hacia Higueral, y por la rambla de Higueral hacia arriba, dejando los molinos a la izquierda llegamos al Pozo del Lobo. Hasta aquí una subida continua y suave hasta los 1400 metros con tres rampas bastante duras al final. Todo esto para bordear el Puerto de Lúcar. Salimos a el camino que va a Venta Quemada y lo seguimos hasta el Sauco, ya en Granada, cogiendo el asfalto y dejando los caminos, dirección Oria. Todo para abajo!!!!!. Pues no, es una carretera rompepiernas y más con el viento en contra para terminar con una subida suave al llegar a Oria. Luego descenso vertiginoso hasta Cantoria y desde hay, monotonía y pedales, con muchisimo calor hasta Tíjola.
Como siempre el amigo Fernando, íba como una moto. Y Mike y yo sufriendo más que un grillo en una lata (Ramón, subida al Coll de Bracons en 2010).
Al final todo bien, llegada a las 2 para la comida, bueno Fernando llegaría antes porque le perdimos la estela llegando a Armuña. Se ve que cuando te llama tu mujer te entran fuerzas renovadas.

 Carrena nocturana en Tíjola







Al final por mi cuenta kilómetros 98, que va un poco mal, pero así se va a quedar. 96 kms para una jornada bonita y dura a la vez. ¡El ciclismo es duro!. Mi estado al finalizar: ¡Hasta los c.....!

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