Hacía tiempo que quería realizar esta ruta, y la verdad es que me fue muy bien. Me quedé con muchas ganas de participar en la carrera de Bacares y esto me ha servido para quitarme un poco la espinita.
La historia es corta, subir a Bacares por el sendero desde Tíjola y volver. La sierra estaba espectacular después de las lluvias de la semana pasada. Otra cosa más que contar y seguimos con el gusanillo de correr intacto. Aunque voy solo casi siempre, me llena más que la bici.
Subí bastante bien, pocos tramos andando, sólo en la parte de sendero de Bayarque, en muy mal estado con muchas piedras sueltas. Y la bajada fue aún peor.
Al final llegué con los pies molidos de tanta piedra, pero en general bien, un total de 24 kms, aunque el gps indicaba un poco más, y menos de tres horas, con un desnivel acumulado de más de mil metros, el ritmo fue bastante bueno, con ritmos de 5min/km en los 18, 19 y 20 kms, y como digo la pendiente y el mal estado del firme por las piedras impidieron un mejor crono. Un litro de cerveza para hidratarme y a dormir como un lirón.
Os dejo unas fotillos de la ruta
No hay comentarios:
Publicar un comentario